友人にツボ押しの話を書いたらと言われたので…

暑いです。夏バテです。食欲がありません。よく眠れません。体調を崩しています。

そんな時にはツボ押しをしてみましょう。

～夏バテのツボ～　注夏（ちゅうか）

　　　手のひら、親指の付け根のふくらみの部分

　　　→私は、押すと痛いです。

～疲労のツボ～　　労宮（ろうきゅう）

　　　　手のひら、ほぼ中央。こぶしを握ったときに中指が当たるところ。

　　　　肩こりにも良いそうです。

～不眠症のツボ～　失眠（しつみん）

　　　足の裏、かかとの中心。不眠の特効ツボだそうです。

　　　→うちの子は、かかとをトントンたたくとよく寝ます。

以上、私、愛読の「ツボの大図鑑」より抜粋しました。