本日は生活習慣病予防検診の結果を受けて、これからCTの検査に行って来ます。エコーで腹部になにかあるらしいのです。先日脳ドックも受けました。脳・血管共にきれいでした。ですが、ここでもコレステロールと肝機能障害、肥満の指摘を受けました。標準体重は今よりマイナス１０Kgです。１０Kg減らしたら気力、体力が無くなり、病気になってしまうような気がして痩せられません。でも、この夏はマイナス５ｋｇを目標に頑張ってみようと思います。やはりタバコと肥満は要注意だそうです。
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人間そこそこの年になってくると健康が気になりだします。
高橋先生も立派な中年、
病気が気になりだすのもよくわかります。
しかし、昔から「病は気から」とよく言います。
気にしないのも一つの健康法かもしれません。
でも、脳も血管も綺麗だけれど腹は□□□。
ご無事を祈っております。
そうです、タバコは百害あって一利なしです！
さらに、まわりの人々にも迷惑をかけます。
迷惑どころか、健康被害ですので、たばこはぜひ
やめましょう(^O^)／
肥満は、周りの迷惑にはなりませんが・・・
夏は見た目がやや暑苦しいかも。
でも、年輪のようなものですよね。
なぜか、年々ワイドに！
さまざまなダイエット法がありますが、
痩せた折には、ぜひご披露ください(^^ゞ
どんな検査結果であれ、
「お腹」だけはホワイトに保ちましょうね！！！