こんにちは。
皆さんは、一日何歩くらい歩くでしょうか？
数ヶ月前に新しくした携帯電話に万歩計の機能が付いてたので、最近では一日の歩数を少し気にしてます。
↓こんな感じの画面です。
歩きませんね～～～
事務所から出ない日なんて、300歩くらいで終わってしまうこともあります。
下の画面は、日毎の歩数になりますが、真ん中の赤いラインが5000歩です。
5000歩を超えてるのは9/4だけですね。
この9/4は、前橋支部のハイキングで神津牧場へ行った日です。
ハイキングしても7000歩も届きませんでした。。。(涙)
少しは歩く努力もしないと。。。(汗)
万歩計を買いました。
正確には、注文しました。
今まで全く興味がなかったのですが、高橋先生のこのブログを
読んで急に真似をしてみたくなりました。
一日何歩、歩くのか今から楽しみです。
しかし、私の場合万歩計ではなく千歩計で十分かもしれません。
「辛抱」「努力」という言葉は苦手ですが、頑張らなければと
思う今日この頃です。
先生のブログを見て、自分の携帯電話にも万歩計がついていないか、確認しました。
ついていませんでした。
年齢のせいか、私もぜんぜん歩いていません。
万歩計を買うより、携帯電話が古くなったので、
今度は、万歩計付きのものを買おうと思う、今日この頃です。
万歩どころか・・・歩くといえば、玄関から車までの
数歩の往復と駐車場から職場までの往復くらい！？
田舎にいると、ほとんど車生活なので運動不足ですね(>_<)
都会に住んでいるほうが、駅の乗り換え等で、よほど歩くかも
しれませんね。
万歩計を持っていれば、少しはやる気になるでしょうか(^^ゞ
そろそろ涼しくなったので、皆様運動しましょう！